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为什么在中国,搏击馆的的数量没有健身馆多,你怎么看?

金融爱好者

2021/4/7 6:49:19

年卡费用差不多,每天也都可以去的情况下。

其他回答(2个)

  • 混沌的潜行

    2021/4/12 11:47:19

    谢谢!我不同意这种说法!中华民族几年的历史用一两个省的文化函概,有点不负责任。关键是要拿出五千年的历史文物来说事,不然看你的五千年的什么!五千年的文字历史很少有,甲骨文是不是最早的文字,是不是在山西出土的。

  • 赵三千

    2021/4/13 13:38:03

    我也喜欢健身,但是觉得去健身房没有必要完全可以在自己家中练习。

    我个人在寝室中会做俯卧撑,仰卧起坐,掰臂力器,深蹲等,这些都是一天一项,每天不能做重复的锻炼,不能连续练一个部位的肌肉,那样效果不好,每次拉伸后肌肉都需要一个增长的时间,在这个时间正好练其它部位肌肉

    然后锻炼完一定要吃东西,鸡蛋,鸡胸肉,牛肉啊等高蛋白食物都是很好的,最好不要用蛋白粉,虽然见效快但那里有激素的。

    下图就是我健身的成果,就是自己太瘦了




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